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烤雞香噴噴，看得口水直流，台中有業者為了幫忙募血，自掏腰包準備一百份甕仔雞，還有無限量的燜筍，只要民眾捐血，就免費大放送，不過有民眾捐250c.c.，不能吃甕仔雞，但可以帶燜筍回去跟同事分享，剛好今天又是冬至。

」保暖家電耗電量比較。實際詢問家電行，電暖器功率約1200瓦，一天開8小時的確會耗掉將近10度電，而省電達人也建議，可改用電熱毯或變頻冷暖機比較省電。

台北／楊祥瑜、黃明聖責任編輯／曾以馨。很多人都扛出各種保暖神器應戰，卻有網友表示，使用電暖器才3天，電表卻比平常多跳30幾度，用電量是平常的5倍之多。」 省電達人建議，還是變頻冷暖機最省電、暖房效果最好，而電暖器雖然較耗電，但加熱速度快各有優缺點，民眾可依自身需求挑選。圖／台視新聞日前，有一位網友覺得天冷，他連開電暖氣三天，每天開8個小時，後來發現用電量暴漲，3天下來電表度數比平常多跳了30幾度，等於每天平均用電「增加」約10度，但原先平常用電量每天才2度，耗電量是平日的5倍。電器行副店長陳思維也建議，「耗電量一般是1200到1300左右，電暖氣基本上來講，應該沒有一台是比較不耗電，可以使用電熱毯，功率不會那麼高。

圖／台視新聞省電、暖房效果佳 達人：小坪數用變頻冷暖機省電達人張偉明也表示，「變頻式的冷氣機，使用每個小時大概就是500瓦以下，電熱毯省電一點，也比較安全。鹵素電暖器800W，電費一天約31元。中國地緣政治風險增加，日企逐漸將供應鏈撤出中國，根據數據統計，在過去10年間，進駐中國的日企已經暴減了1600多家，不僅為了降低對中國的依賴，也慢慢與美國靠攏。

像是個人電腦平均價格將上升50%，達到18萬日圓（約台幣41760元）。進駐上海家數減272家最多美國不僅持續升級對中國晶片的出口管制措施，更逼盟友選邊站，讓全球產業供應鏈產生了變化，像是日本產業鏈出現對中國降低依賴的趨勢。根據日媒報導，截至今年六月，進入中國的企業為12706家，比起2012年的14394家，大幅減少了1688家，期盼能靠攏美國。日企在上海市就減少了272家

暖暖包「搓到發熱放口袋」？ 專家認證「放1部位」全身熱洋蔥式穿法臃腫、顯胖。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區皮膚科主任李孟穗建議，有以下狀況的人，應考量其他保暖方式：1、新陳代謝快：容易流汗、新陳代謝快的小朋友及年輕人，在不是很冷的天氣穿發熱衣，可能因汗水悶在衣服裡及皮膚溫度上升，而產生汗斑或發癢起疹。

另外，穿發熱褲同樣會因溫度太高，容易長股癬或念珠菌感染，尤其男性私處溫度太高，會影響生育能力，不建議穿發熱褲。發熱衣適合10℃以下穿著一般「洋蔥式」穿法保暖即可發熱衣較適合在10℃以下的低溫穿著，李孟穗說，臺灣冬天不像歐美嚴寒，進到室內還有20℃左右，穿著發熱衣會讓體溫太高而不舒服，建議採取「洋蔥式」多層次穿法，貼身衣物選擇棉質及側邊無接縫圓筒織法，外層加上毛衣、防風外套等衣物，戴上帽子及手套，進入室內就很方便脫除。日本人「薄薄4層」搭配守則：抗寒保暖、照樣美。建議勤擦保濕乳液，改善皮膚乾燥以緩解症狀。

穿鞋一定要穿襪避免腳疾上身另外，女性流行的雪靴（毛毛靴）雖保暖，但李孟穗表示，靴內溫度高，如果本身已有足癬（香港腳）、甲癬（灰指甲）等問題，就等於給黴菌良好的生長環境，而且臺灣冬季常下雨，雪靴一旦進水，黴菌會愈長愈多，腳悶著一整天，更容易長甲癬或足癬。長在身上的毛囊炎又癢又痛，比臉上的青春痘難治療，通常需要數周至數月。3、異位性皮膚炎：這類病人原本就對溫度調控較慢及皮膚敏感，穿上發熱衣一流汗，會更癢更刺，導致抓得更厲害。李孟穗提醒，穿鞋一定要穿襪子，如果腳趾甲有黴菌，掉在襪子裡，襪子可常常汰換，但鞋子很少洗，容易成為黴菌溫床，反覆穿、反覆感染。

此外，家長留意小朋友很容易流汗，睡覺如果穿發熱衣再蓋被，應該會因皮膚溫度太高而睡不好，只要穿棉質長袖長褲，加上肚圍即可保暖。近幾年發熱衣、發熱褲掀起時尚潮流，標榜薄薄一件可抵禦低溫，但醫師提醒，發熱衣雖有保暖效果，卻因皮膚溫度上升，可能引發搔癢、汗疹、黴菌感染或毛囊炎等問題，並非人人都適合。

4族群別穿發熱衣恐致症狀更嚴重發熱衣主要靠「吸濕放熱」原理，達到保溫作用，大多緊貼肌膚，只要一流汗，汗就悶在衣服內，結果又濕又熱。延伸閱讀：多數都用錯。

2、痘痘肌：皮膚易出油、常冒青春痘、毛囊炎的人，穿發熱衣可能造成胸背部毛囊炎。加上有些人穿雪靴不穿襪，雪靴又不常洗，黴菌便一直窩在靴內，造成反覆感染。4、冬季癢：冬天好發冬季癢，皮膚又乾又癢，常發生在老人家身上，如果又穿上發熱衣，可能引發「災難」，皮膚乾燥脫屑悶在發熱衣裡，加上皮膚溫度上升，全身會刺癢不舒服。機車族禦寒防風外套比發熱衣有效而機車族禦寒重點在於最外層，選擇好穿脫的防風外套，會比發熱衣有效日本人「薄薄4層」搭配守則：抗寒保暖、照樣美。4族群別穿發熱衣恐致症狀更嚴重發熱衣主要靠「吸濕放熱」原理，達到保溫作用，大多緊貼肌膚，只要一流汗，汗就悶在衣服內，結果又濕又熱。

4、冬季癢：冬天好發冬季癢，皮膚又乾又癢，常發生在老人家身上，如果又穿上發熱衣，可能引發「災難」，皮膚乾燥脫屑悶在發熱衣裡，加上皮膚溫度上升，全身會刺癢不舒服。此外，家長留意小朋友很容易流汗，睡覺如果穿發熱衣再蓋被，應該會因皮膚溫度太高而睡不好，只要穿棉質長袖長褲，加上肚圍即可保暖。

機車族禦寒防風外套比發熱衣有效而機車族禦寒重點在於最外層，選擇好穿脫的防風外套，會比發熱衣有效。暖暖包「搓到發熱放口袋」？ 專家認證「放1部位」全身熱洋蔥式穿法臃腫、顯胖。

2、痘痘肌：皮膚易出油、常冒青春痘、毛囊炎的人，穿發熱衣可能造成胸背部毛囊炎。近幾年發熱衣、發熱褲掀起時尚潮流，標榜薄薄一件可抵禦低溫，但醫師提醒，發熱衣雖有保暖效果，卻因皮膚溫度上升，可能引發搔癢、汗疹、黴菌感染或毛囊炎等問題，並非人人都適合。

穿鞋一定要穿襪避免腳疾上身另外，女性流行的雪靴（毛毛靴）雖保暖，但李孟穗表示，靴內溫度高，如果本身已有足癬（香港腳）、甲癬（灰指甲）等問題，就等於給黴菌良好的生長環境，而且臺灣冬季常下雨，雪靴一旦進水，黴菌會愈長愈多，腳悶著一整天，更容易長甲癬或足癬。3、異位性皮膚炎：這類病人原本就對溫度調控較慢及皮膚敏感，穿上發熱衣一流汗，會更癢更刺，導致抓得更厲害。延伸閱讀：多數都用錯。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區皮膚科主任李孟穗建議，有以下狀況的人，應考量其他保暖方式：1、新陳代謝快：容易流汗、新陳代謝快的小朋友及年輕人，在不是很冷的天氣穿發熱衣，可能因汗水悶在衣服裡及皮膚溫度上升，而產生汗斑或發癢起疹。

李孟穗提醒，穿鞋一定要穿襪子，如果腳趾甲有黴菌，掉在襪子裡，襪子可常常汰換，但鞋子很少洗，容易成為黴菌溫床，反覆穿、反覆感染。長在身上的毛囊炎又癢又痛，比臉上的青春痘難治療，通常需要數周至數月。

發熱衣適合10℃以下穿著一般「洋蔥式」穿法保暖即可發熱衣較適合在10℃以下的低溫穿著，李孟穗說，臺灣冬天不像歐美嚴寒，進到室內還有20℃左右，穿著發熱衣會讓體溫太高而不舒服，建議採取「洋蔥式」多層次穿法，貼身衣物選擇棉質及側邊無接縫圓筒織法，外層加上毛衣、防風外套等衣物，戴上帽子及手套，進入室內就很方便脫除。建議勤擦保濕乳液，改善皮膚乾燥以緩解症狀。

另外，穿發熱褲同樣會因溫度太高，容易長股癬或念珠菌感染，尤其男性私處溫度太高，會影響生育能力，不建議穿發熱褲。加上有些人穿雪靴不穿襪，雪靴又不常洗，黴菌便一直窩在靴內，造成反覆感染

有些人手腳容易冰冷，怎樣都暖不起來，建議可以泡泡腳。建議可在被窩裡先動一動，躺1-2分鐘後才起床，穿上禦寒衣物後再下床，讓體溫變化不那麼大。天冷除了心情不美麗，也容易引發一些疾病，如中風、心肌梗塞、氣喘、鼻炎等，而且體溫是調控細胞免疫反應的開關，不同體溫是會改變免疫反應的。早上起床時不要過急，應該緩慢的起床讓身體甦醒。

有肺病或氣喘等氣管比較弱的人，建議冬天吃冰冷的食物時，記得稍微退冰一下再吃。「1穿衣法」恐害你愈穿愈冷 「抗寒9大食物」曝：熱紅茶真的有用電暖器開微風模式、往自己吹都錯了 專家授「速暖又省電技巧」：要電風扇輔助。

4、發熱衣很好用，但別在運動的時候穿：因為發熱衣十分貼身，運動時會夾雜汗液、變得濕黏，悶久了會出現皮膚問題如濕疹等。抗寒5叮嚀讓身體暖起來家庭醫學科醫師許書華特別分享保暖的重要性、小撇步，及注意事項提醒大家：1、利用防寒小物、泡腳：像是發熱衣物、圍巾、襪子等。

5、辛香料、維生素B能幫你暖起來：每日的水分攝取可調整成喝溫開水，怕熱可可、拿鐵等熱飲熱量高的話，來杯花果茶、紅棗枸杞茶、無糖或低糖豆漿、無糖堅果飲，都是不錯的暖身健康選擇。延伸閱讀：寒流襲台體感恐剩2C。